โฮตาเตะ
|
250 กรัม ..................... 550 บาท
1,000 กรัม ............ 2,100 บาท
|
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
โฮตาเตะ 100 กรัม มีโปรตีนถึง 20 กรัม ในขณะที่มีแคลอรี่แค่ 95 กิโลแคลอรี่เท่านั้น ยิ่งทานสดๆ ด้วยแล้วก็จะยิ่งได้รับคุณค่าทางสารอาหารแบบเต็มๆ เพราะสารอาหารไม่ได้ถูกทำลายด้วยความร้อนเลย